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1974 —1975  外交部北郊五·七干校学员

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4. 空腹不要喝豆浆空腹时喝豆浆,豆浆里的蛋白质大多在人体内转化为热量就被消耗掉了。饮用豆浆时若能同时吃些麵包、糕点、馒头等澱粉类食品,可使豆浆中蛋白质等在澱粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。盈彩网首页

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